FOOTBIKE IN PALESTRA

Usare la footbike all’interno di un piano d’allenamento è ormai cosa nota per molti sportivi: lo sciatore di fondo, il runner, il saltatore ed il triatleta, solo per citarne alcuni, variano il proprio training con un attrezzo a basso impatto, che allena in modo completo, senza forzare.
Altro discorso è, invece, l’allenamento fitness che dalla palestra esce in esterno.
Abbiamo fatto la prima esperienza presso CM Fitness Centre, dove sabato si è svolto il primo Open Day, per la promozione di nuove discipline, tra cui la balance board e la footbike.
Durante tutta la giornata, gli interessati, potevano provare le proposte dei Personal Trainer, scegliendo l’attività più consona alle proprie esigenze.

Dall’ombra del biscione di Mediaset fino al Parco della Martesana, il percorso scelto ha permesso ai temerari footbikers di apprezzare il lavoro muscolare completo che si fa con questo monopattino sportivo.
Chi volesse maggiori informazioni, può contattare Luca Boncristiano, anche per prenotare un giro in footbike!

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